Clases Virtuales de Acondicionamiento y Stretch

Escoge el video que deseas practicar

Las sesiones están estructuradas de manera que sean una guía.
Te sugerimos pausar por ejercicio para ejecutar la lección correctamente y posteriormente retroceder o avanzar según lo consideres necesario.

Primer Sesión

Acondicionamiento y Stretch

Segunda Sesión

Acondicionamiento y Stretch

Tercera Sesión

Acondicionamiento y Stretch

Cuarta Sesión

Acondicionamiento y Stretch

Quinta Sesión

Acondicionamiento y Stretch

Programas Y Certificaciones

Un ejemplo de ello es que a través de una certificación en Madrid, España, somos la ÚNICA Academia en todo México que ha implementado el programa Progressing Ballet Technique, fundado y desarrollado por Marie Walton-Mahon en Australia. Es un programa diseñado para que los estudiantes adquieran una mejor comprensión de cómo involucrar a los músculos correctos para bailar de manera segura y correcta

Honor de ser miembros de la NDEO National Dance

Maestros capacitados en USA, CDMX y ESPAÑA

Maestros capacitados en USA, CDMX y ESPAÑA

Maestros Lic. en Danza Contemporánea